具洗淨作用 使腸道順暢
大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大豆寡糖不被胃吸收，會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。
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富含維他命 讓妳瘦得漂亮
大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭髮的健康，維他命E促進新陳代謝，可以讓妳保持水噹噹！
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具高熱效應 能升高體溫
豆漿中所含的蛋白質，是高熱效應、暖身的營養素。因為血液循環不良和肌肉不足，都會造成低體溫、低代謝。
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幫助減肥 降低體脂肪
在日本科學節目看過，豆漿可以降低體脂肪，豆漿如果伴隨食物一起食用，豆漿可以和脂肪結合作用，排出體外。選擇豆漿減肥法,是因為豆漿含有大量蛋白質，可以常喝，但不要猛灌。喝豆漿的時機也很重要，最好可以伴隨食物一起飲用，如此才能發揮消脂的作用。
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調節內分泌 預防乳癌
內分泌失調是許多人的煩惱，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙的發胖，面對愛人熱情漸消……在它還未更加肆虐之前，想想辦法吧……這時，黃豆天生就是女人的好朋友 。黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌，因為當體內雌激素太高時，容易導致下半身肥胖，而豆漿減肥法的豆漿成份正好能夠調節體內雌激素。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。
所以呢, 女人使用豆漿減肥法真的是好處多多喔
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同時也為了照顧你的健康
所以站長我特別送你一個珍貴的免費禮物
幫助你的飲食做個人化的把關
你將可以把你每天的飲食日記記錄在這裡
同時告訴你更多可以健康減肥的秘密
那我們在網站的另一頭見囉
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